Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
48 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 60,35g | Prot.: 74,18g | Kulhyd.: 130,10g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, РИФ Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тёма Детское Молоко, Ангстрем Пшено. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Campina Сливки для Кофе 10%, Макдоналдс Американо, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Aftensmad: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Творог 5,5%, Каждый День Грецкий Орех. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lybovnayalybov's Vægt Historie
|