Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1919 kcal
|
Fedt: 57,61g | Prot.: 114,47g | Kulhyd.: 239,42g.
Morgenmad: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Замороженная Черника, Простой Йогурт, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Nature’S Way Chlorofresh, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе без Кофеина. Frokost: Чечевица, Филе Индейки, Тыква. Aftensmad: Сливочное Масло, Льняное Масло, Морской Коктейль Nordic Seafoods, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Киноа. Snacks/Andet: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Апельсин, Кофе без Кофеина. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexia678's Vægt Historie
|