Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 79,60g | Prot.: 89,47g | Kulhyd.: 123,56g.
Morgenmad: 早安美芝城 紅茶, 火腿蛋餅. Frokost: 炒茄子, 炒菠菜, 秀珍菇, 飯, 荷包蛋, 炸雞排. Aftensmad: 小番茄（葡萄形狀）, 中華 家常豆腐, 水煮蛋, 奇美 鮮肉包. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|