Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1539 kcal
|
Fedt: 38,85g | Prot.: 137,60g | Kulhyd.: 117,06g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Евроопт Киви, Евроопт Белок Яичный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Огурец (с Кожурой), Евроопт Фундук , Куриное Филе, Food Collection Рис Жасмин. Aftensmad: Беловежские Сыры Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Евроопт Белок Яичный, Яичный Желток. Snacks/Andet: Евроопт Фундук , Щедрые Хлебцы Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
t.kirshcina's Vægt Historie
|