Вес на 25 марта
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1095 kcal
|
Fedt: 30,97g | Prot.: 88,70g | Kulhyd.: 112,19g.
Morgenmad: Американо, Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Frokost: Пицца с Сыром (36 см), Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы. Snacks/Andet: Экспонента Напиток Белковый, Хлебец, Кофе Латте. mere..
|
|
1805 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мальвина Сазонова's Vægt Historie
|