Мальвина Сазонова's Dagbog, 25 mar 20

Вес на 25 марта
66,9 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2020:
1095 kcal Fedt: 30,97g | Prot.: 88,70g | Kulhyd.: 112,19g.   Morgenmad: Американо, Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Frokost: Пицца с Сыром (36 см), Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы. Snacks/Andet: Экспонента Напиток Белковый, Хлебец, Кофе Латте. mere..
1805 kcal Motion: Cirkeltræning - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Мальвина Сазонова's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.