Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 40,47g | Prot.: 125,84g | Kulhyd.: 98,55g.
Morgenmad: Омлет с Овощами, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Frokost: Яблоко Айдаред, Красное Яблоко, Яблоко, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Aftensmad: Вкуснотеево Кефир 1%, Сметана . Snacks/Andet: Печенье к Чаю. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|