Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 56,95g | Prot.: 77,87g | Kulhyd.: 134,93g.
Morgenmad: Магнит Банан, Магнит Мандарин, Лента Чернослив без Косточки, Пятерочка Груша Конференция, Орехи Кешью, Danone Творог Мягкий 5%. Frokost: Перекресток Гречка Отварная с Луком, Ароматы Жизни Масло Льняное, Оладьи из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Aftensmad: Ёбатон Протеин, Городецкий Молоко Топлёное. Snacks/Andet: Пятерочка Киви, Магнит Мандарин, Городецкий Кефир 3,5%, Магнит Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|