Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 30,32g | Prot.: 73,49g | Kulhyd.: 157,42g.
Morgenmad: Огородников Икра Кабачковая, Сваля Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Джем Клубничный, Сваля Творог 0.5%, Изюм, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Frokost: Кабачковая Икра, Хлеб с Отрубями, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Чечевичный Суп. Aftensmad: Яйцо Куриное, Верес Фасоль с Грибами, Рис Вареный. mere..
|
|
2167 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 12 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Apple Health - 15 timer og 48 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|