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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Mittwoch 🙋🍵☕🥛 Bleibt gesund, bleibt zu Hause und bleibt positiv (🤔 oder eher Corona- negativ 🤭) ❤️
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80,7 kg
Indtil videre tabt: 46,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1261 kcal
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Fedt: 25,87g | Prot.: 153,30g | Kulhyd.: 93,95g.
Morgenmad: Aldi Paprika, Radieschen, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Wasa Mjölk, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Tassimo Café Crema, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Dulano Geflügel-Salami, Kohlrabi. Frokost: Body World Group Recharge Protein F98, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Aftensmad: REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Moin Phideta 😊 na so ganz zuhause bleibe ich nicht, mache jetzt einen Spaziergang und dann wird weiter gearbeitet.
25 mar 20 af medlem: Pinguin1512
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👍 Hab ich Sonntag auch gemacht, bisschen Sonne tanken ist ja auch ganz gut. Am nächsten freien Tag ist hoffentlich noch ein bisschen Sonne für mich übrig 😉
25 mar 20 af medlem: phideta
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