Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2306 kcal
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Fedt: 78,93g | Prot.: 99,90g | Kulhyd.: 292,44g.
Morgenmad: Hofmaier Kochschinken, Leerdammer Delacrème , Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda oder Edamer. Frokost: Hühnersuppe, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Möhren, Birkel Suppennudeln. Aftensmad: Lidl Weltmeisterbrot, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Andet: MAOAM Kracher, Dr.Oetker Biskuitrolle, Snickers Mini Snickers, J. D. Gross Orangen Trüffel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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