Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1060 kcal
|
Fedt: 45,31g | Prot.: 45,48g | Kulhyd.: 123,71g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, Erdbeeren, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. Frokost: Kaufland Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Tomaten, Ei, Champignons, Kaufland Weizen Brötchen, Sonnenblumenöl, Karotten. mere..
|
|
1646 kcal
|
Motion:
Træning - 20 minutter, Hvile - 13 timer og 40 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mai.maedchen's Vægt Historie
|