ingasvet1's Dagbog, 25 mar 20

Привет привес😄
64,8 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2020:
1513 kcal Fedt: 53,51g | Prot.: 99,42g | Kulhyd.: 159,88g.   Morgenmad: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Aftensmad: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Салат 24. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mere..
2342 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ingasvet1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.