Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
|
117,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 95,63g | Prot.: 78,54g | Kulhyd.: 34,21g.
Frokost: Domatesler, Et, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Aftensmad: Tahin Pekmez, Ülker Çubuk Kraker, Beyaz Peynir, Yumurta, Kavurma, Torku Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|