Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
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95,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1338 kcal
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Fedt: 52,69g | Prot.: 90,18g | Kulhyd.: 129,57g.
Morgenmad: Café, Hemmer Maionese, Limão, Ovo, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Frokost: Suco Detox, Queijo Minas, Sadia Presunto Magro Cozido, Crepioca. Aftensmad: Leite Integral, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru, 3 Corações Cappuccino Diet. Snacks/Andet: Café, Bolo de Banana e Aveia. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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thamaraoliveira's Vægt Historie
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