Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1763 kcal
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Fedt: 82,97g | Prot.: 68,25g | Kulhyd.: 195,34g.
Morgenmad: Esselunga Burro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Burro di Arachidi, Fette Biscottate, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Frokost: Uovo, Taralli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Patata Bollita, Melanzana, Grana Padano Grana Padano. Aftensmad: Vitalis Muesli Croccante Cioccolato Mandorle Nocciole, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Mandorle, Yogurt Intero al Naturale. Snacks/Andet: Mandorle, Banana. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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