Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 49,97g | Prot.: 94,18g | Kulhyd.: 91,62g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Яйцо. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|