Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 64,91g | Prot.: 100,82g | Kulhyd.: 91,94g.
Morgenmad: Макси Хлеб Пшеничный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Печень куриная, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Марти Сельдь Слабосоленая, Винегрет, Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Andet: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт Термостатный, Вятушка Творог 3%. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|