Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1415 kcal
|
Fedt: 56,00g | Prot.: 82,10g | Kulhyd.: 154,19g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Frokost: Свинина Запеченая, Мексиканская Смесь. Aftensmad: Куриное Филе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Snacks/Andet: Груша, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|