Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
927 kcal
|
Fedt: 31,25g | Prot.: 37,03g | Kulhyd.: 121,83g.
Morgenmad: Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Frokost: Belvita Печенье с Шоколадом, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aftensmad: Чай. Snacks/Andet: Ашан Сухари из Хлеба, Кофе, Виктория Торт Бананово-Карамельный. mere..
|
|
186 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 47 minutter, Apple Health - 23 timer og 13 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|