ciki_mika's Dagbog, 26 mar 20

Jedes Mal wieder 😭
74,5 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 2,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 marts 2020:
778 kcal Fedt: 46,49g | Prot.: 46,03g | Kulhyd.: 40,40g.   Frokost:  Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran. Aftensmad:  Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Andet:  Äpfel. mere..
Tager 0,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ciki_mika's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.