Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 45,38g | Prot.: 150,94g | Kulhyd.: 101,69g.
Morgenmad: Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Goldessa Balance Frischkäse, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Eiweißbrot, Кофе с Молоком. Frokost: Klostergarten Cornichons, Кофе с Молоком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис Отварной, Грудка Индейки. Aftensmad: Milbona High Protein Pudding Schoko, Harzer Harzer Käse, Травяной Чай, Имбирь. Snacks/Andet: Harzer Harzer Käse, Апельсин, Lidl Körniger Frischkäse, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|