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Die Sonne scheint - es ist so schön draußen - Kommt gut durch den Donnerstag
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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910 kcal
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Fedt: 26,65g | Prot.: 59,89g | Kulhyd.: 101,77g.
Morgenmad: Mühlenhof Corned Turkey, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Landmanns Eierspätzle, Knorr Gemüsebrühe, Eberswalder Würstchen. Aftensmad: Landfein Skyr Natur, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Snacks/Andet: Sammy's Super Sandwich, Leerdammer Original. mere..
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1779 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 55 minutter, Hvile - 5 timer og 15 minutter. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, hier scheint die Sonne auch vom strahlend blauen Himmel, bei - 2 Grad...Der schein trügt, es ist gefühlt noch kälter - Ostwind halt...wünsche Dir einen schönen und entspannten Donnerstag 🙋🏻♀️😊🍀🍀🍀
26 mar 20 af medlem: anmogu64
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Moin liebe Mona 😊 dir auch einen schönen Tag und ja Anmougu hier auch knapp über null und eisiger Ostwind. Trotzdem gehe ich raus. Nur halt etwas dicker eingepackt.
26 mar 20 af medlem: Pinguin1512
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Auch ich vermelden eisige Temperaturen und ganz fiesen Wind❄❄❄Die Sonne täuscht🌞
Danke für das hübsche Seelentrösterfoto👍
26 mar 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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