Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2986 kcal
|
Fedt: 128,48g | Prot.: 95,32g | Kulhyd.: 383,42g.
Morgenmad: Banane, Erdbeeren, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Paprika, REWE Reiswaffel, Kaffee. Frokost: Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Marmorkuchen, Haribo Gummibärchen, Kinder Bueno, Kartoffelchips, Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Marmorkuchen. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gervaisserve1976's Vægt Historie
|