Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1548 kcal
|
Fedt: 34,57g | Prot.: 93,42g | Kulhyd.: 223,10g.
Morgenmad: Beurre, Pain aux Céréales, Danone Actimel 0%, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%. Frokost: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Exotic Food Sauce Pour Nems, Huile de Coco, Potimarron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois (Surgelés), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Filet de Poulet, Pain aux Céréales, Café. Aftensmad: Cerises Douces, Vinaigre Balsamique, Lesieur Huile d'olive , Roquette (Rocket), Potimarron, Markal Riz Mélange Sauvage, Auchan Lieu Noir. Snacks/Andet: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Danone Actimel 0%, Oranges. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
tchoutchou82's Vægt Historie
|