Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1687 kcal
|
Fedt: 57,58g | Prot.: 102,37g | Kulhyd.: 188,99g.
Morgenmad: Малятко Сушки , Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Frokost: Маринадо Огурец Маринованный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Aftensmad: Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Звенигора Сыр Добродар, Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Хуторок Творог 0,2%, Звенигора Сыр Добродар , Салтовский Хлеб Черный, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|