Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1125 kcal
|
Fedt: 61,23g | Prot.: 38,67g | Kulhyd.: 108,26g.
Morgenmad: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Полюс Торт Вафельный Фундук, Омлет или Яичница с Колбасой. Frokost: Галичина Кефир 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Шампиньоны Тушеные, Плетенка с Маком. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|