Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
974 kcal
|
Fedt: 53,35g | Prot.: 69,64g | Kulhyd.: 57,59g.
Frokost: Legumes Refogados, Contra-filé. Aftensmad: Caldo Verde Low Carb. Snacks/Andet: Sadia Mussarela, Superbom Melado de Cana, Squeeze Paçoca Proteica Caseira. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|