Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2019
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2019:
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2529 kcal
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Fedt: 100,03g | Prot.: 70,02g | Kulhyd.: 276,56g.
Morgenmad: Amandes, Oranges, Bio Village Biscuits Sésame , Twinings English Breakfast Tea. Frokost: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre sur Lit de Myrtilles, Carrefour Céleri Rémoulade, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Lasagne à la Viande, Auchan Carottes Râpées, Fleury Michon Surimi, Affligem Bière Blonde. Aftensmad: Auchan Ananas en Tranche, Camembert, Pain, Charcuterie en Tranches de Jambon, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Carrefour Céleri Rémoulade. Snacks/Andet: Galette Frangipane, Oranges, Leffe Triple. mere..
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