Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 38,76g | Prot.: 127,96g | Kulhyd.: 187,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Батон, Джемы и Варенья, Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Сперма. Frokost: Eco Botanica Зефир. Aftensmad: Майонез, Красные Помидоры, Хлеб, Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Snacks/Andet: Пепси Пепси, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|