Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
463 kcal
|
Fedt: 9,73g | Prot.: 42,77g | Kulhyd.: 68,53g.
Morgenmad: Nutrilett Chocolate Shake. Frokost: Banan, Ekströms Frasvåfflor (54.5g). Aftensmad: Bulgur (Kokt), Nybergs Deli Fläskytterfile. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|