Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1209 kcal
|
Fedt: 37,06g | Prot.: 132,44g | Kulhyd.: 84,66g.
Morgenmad: Овсяноблин с сыром тильзитер. Frokost: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Aftensmad: Салат из свежих овощей с соевым соусом, King Protein Изолят Протеин, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 3,2%, King Protein Изолят Протеин, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rschmidka's Vægt Historie
|