Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1980 kcal
|
Fedt: 68,55g | Prot.: 58,56g | Kulhyd.: 275,14g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Dr. Oetker Purvi Quark-Joghurt-Creme mit Erdbeeren. Aftensmad: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, K-Classic Tortilla Chips Salz. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|