Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 54,42g | Prot.: 37,43g | Kulhyd.: 155,30g.
Morgenmad: Monoprix Beurre Doux, Pain Grillé, Pomme. Frokost: Baguette, St Môret St Môret, Petits Pois (Surgelés), Omelette aux Pommes de Terre. Aftensmad: Pain Grillé, St Môret Ligne & Plaisir, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Fleury Michon Surimi, Carrefour Taboulet Oriental. Snacks/Andet: Madeleine, Villars Chocolat, Riz au Lait. mere..
|
|
1639 kcal
|
Motion:
fitness feminin - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlène guib's Vægt Historie
|