Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2167 kcal
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Fedt: 84,53g | Prot.: 98,43g | Kulhyd.: 251,02g.
Morgenmad: Maitrefromager Peyrigoux, Weizenbrötchen, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda oder Edamer. Frokost: Butter, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Rama Cremefine 15%, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Friweika Frische Kartoffelecken. Snacks/Andet: Milbona Quark 20%, MAOAM Kracher, Snickers Mini Snickers, Kinder Schoko Bons White, Dr.Oetker Biskuitrolle. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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