Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
554 kcal
|
Fedt: 7,36g | Prot.: 67,67g | Kulhyd.: 63,43g.
Morgenmad: Couve Manteiga Crua, Maçãs Fuji, Gengibre, Limão. Frokost: Tomates Cereja, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão de Abobrinha. Aftensmad: Macarrão de Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates Cereja. Snacks/Andet: Wickbold Torrada 100% Integral, Sococo Água de Coco (200ml), Morangos. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|