Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1739 kcal
|
Fedt: 58,10g | Prot.: 69,02g | Kulhyd.: 245,50g.
Morgenmad: Arla Skummetmælk, Rema 1000 Mysli, Banana, GN Nutrition 100% Whey Pure Protein. Frokost: Marmalade, White Rice, Pear, Multigrain Bread, Dal. Aftensmad: Vegetable Oil, Egg, Chocolate Chip Cookie, Asian Kitchen Cup Noodles. Snacks/Andet: Banana, Coffee, Chocolate Cupcake. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|