Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2013
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123,2 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1602 kcal
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Fedt: 65,77g | Prot.: 105,09g | Kulhyd.: 156,62g.
Morgenmad: Halbfettmargarine, Marmelade, Brötchen. Frokost: Knoblauch Baguette, Schweine Nackensteak, Putenbrust Fleisch, Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Zaziki, Gemischte Blattsalate. Aftensmad: Weizenbrötchen, Spargel, Baguette mit Kräuterbutter, Zaziki, Putenbrust Fleisch, Gemischte Blattsalate. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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