Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1039 kcal
|
Fedt: 42,16g | Prot.: 48,34g | Kulhyd.: 111,77g.
Morgenmad: تورتيلا (رقائق) من الطحين, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. Frokost: شوربة شوربة لحم احمر (لحمة العجل) , سلطة الخضر المختلطة, لحم البقر, بيتى صلصه طماطم, بطاطس بطاطس مسلوقه, ارز معمر ارز معمر. Snacks/Andet: مارس ايجبت شكولاتة جالكسي ميني بالبندق , السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الشاي الأخضر, بيبسي بيبسي, اليوسفي. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia sabri's Vægt Historie
|