Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 13,85g | Prot.: 26,72g | Kulhyd.: 230,46g.
Morgenmad: Sementes Chia Secas, Água. Frokost: Farinha de Milho, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Caqui. Snacks/Andet: Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana Nanica. mere..
|
|
364 kcal
|
Motion:
Mountainbike - 30 minutter, Samsung Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jrenatalima's Vægt Historie
|