Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1740 kcal
|
Fedt: 54,56g | Prot.: 79,12g | Kulhyd.: 234,49g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Каша Овсяная. Frokost: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Салат с Фасолью и Куриной Печенью . Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Редис, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Чудо Йогурт Гавайский Микс . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|