Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 32,11g | Prot.: 63,56g | Kulhyd.: 117,89g.
Morgenmad: Мёд, Мёд, Зеленый Чай, Сырники с Манкой. Frokost: Сметана 20%, "Радамир" Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Грейпфрут, Брест-Литовск Кефир 1%. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы с Фасолью и Киноа, Пиво, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рогачевский МКК Биотворог 4%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mary.shestopalova's Vægt Historie
|