Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1654 kcal
|
Fedt: 73,98g | Prot.: 51,06g | Kulhyd.: 201,86g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Розумний Вибір Цукор, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Frokost: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Сало. Aftensmad: Хлебцы , Yarych Крекер с Луком , Veladis Паста Икорная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%, Банан, Сильпо Зефир Ассорти . mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mrs.bitcch's Vægt Historie
|