Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1817 kcal
|
Fedt: 45,12g | Prot.: 150,18g | Kulhyd.: 216,13g.
Morgenmad: Поджаренный Белый Хлеб, Сперма, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 0%, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Жареное Яйцо. Frokost: Красные Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе, Майонез, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Aftensmad: Eco Botanica Зефир, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Пирожок с Мясом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|