knoppikru's Dagbog, 28 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
57,6 kg Indtil videre tabt: 2,4 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 marts 2020:
1746 kcal Fedt: 92,32g | Prot.: 106,64g | Kulhyd.: 129,73g.   Morgenmad:  Яблоко, Лаваш Армянский, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира),  Черная Смородина,  Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%,  Виноград, Савушкин Молоко 1,5%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Авокадо, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Дзержинский, Меллер Рыбий Жир. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


knoppikru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.