Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
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120,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1032 kcal
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Fedt: 26,91g | Prot.: 67,60g | Kulhyd.: 126,04g.
Morgenmad: Kaffee, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. Frokost: Kohlsuppe. Aftensmad: Lidl Norwegisches Lachsfilet , Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Radieschen, Harzer Harzer Käse, Exquisa Creation Meerrettich, Harry Das Volle Korn, Aldi Deutsches Corned Beef. Snacks/Andet: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Ei, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker. mere..
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stabil vægt
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