Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1548 kcal
|
Fedt: 82,13g | Prot.: 121,52g | Kulhyd.: 96,31g.
Morgenmad: Арахис, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Frokost: Перловка Отварная, Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Арахис, Кофе с Молоком. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик, Свекла Вареная, Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|