Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 71,44g | Prot.: 50,95g | Kulhyd.: 149,44g.
Morgenmad: Kiwi, Birnen, Milfina Butter , Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Frokost: Bauerngut Grill-Bratwurst, Bauerngut Grill-Bratwurst, Aldi Weizenbrötchen. mere..
|
|
1865 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Binewillswissen's Vægt Historie
|