Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1360 kcal
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Fedt: 97,34g | Prot.: 51,99g | Kulhyd.: 66,65g.
Morgenmad: TiP Lachsschinken Classic, Butter, Lidl Laugeneck mit Saaten, Chêne D'argent Le Crémeux. Frokost: Ei, Milbona Haltbare Vollmilch, Milbona Speisequark 20% Fett, Dr. Oetker Creme Pudding Garant Grieß, Natreen Apfelmus. Aftensmad: Thomy Remoulade, Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), REWE Bio Maiswaffeln, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Erdbeeren. mere..
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