Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
815 kcal
|
Fedt: 23,30g | Prot.: 26,70g | Kulhyd.: 136,05g.
Morgenmad: Água, Sementes Chia Secas. Frokost: Ovo Cozido, Rainha Mel de Abelha, Sopa de Feijão. Snacks/Andet: Limão, Caqui. mere..
|
|
484 kcal
|
Motion:
Alongamento - 20 minutter, Mountainbike - 40 minutter, Samsung Health - 23 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jrenatalima's Vægt Historie
|