Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1123 kcal
|
Fedt: 55,82g | Prot.: 72,67g | Kulhyd.: 78,54g.
Morgenmad: ВкусВилл Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Frokost: Форель Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Винегрет. Aftensmad: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Яичный Белок, Цветная Капуста на Пару, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Чай Несладкий, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|